Hola, soy Mariana.

Me formé como estratega. El cuerpo me enseña todos los días.

Durante años sentí que tenía que elegir entre la estrategia y el cuerpo. Esta es la historia de cómo los unifiqué.

Retrato de Mariana Quiroga con sombrero frente a una puerta de madera tallada

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La estratega

Soy comunicóloga por la Ibero y tengo un MBA en Design Strategy por California College of the Arts, en San Francisco. Durante más de once años trabajé en consultoría de innovación, impacto social y diseño de experiencias, con equipos interculturales y en firmas como Propelland, Cirklo y CollaborateUp. Aprendí a facilitar procesos con gobiernos, corporativos y organizaciones sociales. Aprendí la estructura y el poder de una buena pregunta.

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El cuerpo

En paralelo, el cuerpo me fue enseñando otra forma de saber. Durante años elegí todo con checklist: el novio, el trabajo, cada decisión con su lista de pros y contras. Y me equivocaba. Cuando empecé a decidir desde la intuición del cuerpo, tanto el novio de ese momento como mi siguiente trabajo fueron elecciones mucho más congruentes, con más armonía y más vida. Desde ahí seguí aprendiendo: el yoga restaurativo, el chi kung, el kung fu, el masaje en Esalen, los caminos ancestrales. Y descubrí que hay cosas que no se entienden con la mente: solo cobran sentido en la experiencia.

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Una sola

En 2016 regresé a México después de la maestría y empecé a construir mi propio proyecto. En otoño de 2019 me volví independiente. Durante la pandemia produje y facilité más de 68 entrenamientos virtuales, y descubrí que también la tecnología puede cuidar una experiencia. Unificar la estrategia y el cuerpo no fue sumar dos carreras. Fue darme cuenta de que nunca estuvieron separadas. De ahí nace mi trabajo: entrelazar lo sutil y lo estratégico desde el cuerpo.

Lo que me mueve

AMO acompañar procesos donde la gente aprende y co-crea.

VIVO por los momentos de presencia plena, cuando caen los veintes.

NAVEGO lo incómodo que nos invita a soltar lo viejo.

HONRO la naturaleza y la belleza en el cuidado de la vida.

ESCUCHO el lenguaje de lo sutil para unir diseño y misterio.

Mi propósito: que cada persona, equipo y organización con la que colaboro aprenda a escuchar lo que su cuerpo ya sabe, y a decidir y crear desde ahí.

Formación y trayectoria

Desde la estrategia

  • MBA en Design Strategy, California College of the Arts, San Francisco
  • Licenciatura en Comunicación Audiovisual, Universidad Iberoamericana
  • Más de 11 años en consultoría con Propelland, Cirklo y CollaborateUp
  • Profesora de Facilitación Estratégica y Liderazgo Sistémico, UMA, Valle de Bravo (2023–2024)
  • Mentora de liderazgo y bienestar, Collective Academy
  • Art of Participatory Leadership y Active Citizens (British Council)

Desde el cuerpo

  • Maestra de yoga restaurativo (Yoga Alliance, 200 horas)
  • Instructora de Chi Kung de los 7 Lotos
  • Practicante de kung fu
  • Estudios de masaje en el Instituto Esalen
  • Formación en terapia de frío y calor, Instituto de Susanna Søberg (en curso)
  • Aprendizajes con guías de caminos ancestrales y pueblos originarios

Lo que sí dejé en papel

Portada del libro Evolving Leadership for Collective Wellbeing (Emerald Publishing, 2018)

Evolving Leadership for Collective Wellbeing

Emerald Publishing, 2018. Coautora del capítulo sobre liderazgo para el bienestar colectivo y los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU.

Logotipo de CIRKLO, editorial del libro ¿Cómo navegar la incertidumbre?

¿Cómo navegar la incertidumbre?

CIRKLO, 2019. Soy una de las 21 voces de este libro sobre cómo trabajar en contextos de cambio. Edición limitada, de colección.

Así se ve mi trabajo

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Me encuentras en una buena conversación, nadando en el mar, caminando la montaña, bailando hula-hula o cantando en un temazcal. O aquí.

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